Witam Mam nastepujacy problem. Robiąc pompki na jednej rece zlapal mnie cianacy bol prawej reki. Reka bolala mnie ale mimo to moglem ja zgiac. Po 30 minutach odpoczynku bol ustapil i moglem wykonywac reka normlane czynnosci. Ale nastepnego dnai poszedlem na silownie i po podciaganiu na drazku bol znowu powrocil potrwal z 30 min i [...]
Witam od niedawna mam problem z uchem mianowicie po plywaniu na drugi dzien mialem okropny bol ucha. Poszedlem do lekarza przepisal mi krople i kamfore zebym zmarowal dla rozgrzania i tam tydzien przerwy od wody. Wrocilem po tej przerwie poplywalem 3-4 dni i bol ucha sie nawrocil, nwm co robic zblizaja sie maratony a ja niechcem aby po wyleczeniu [...]
Siema. Dzis na silowni podczas robienia barków lewa reka za bardzo poszla mi do boku no i cos mi pstrykneło i zaraz odpstrykneło, nie wiem co to bylo. Z tego co czytałem przy zwichnięciu i wybiciu towarzyszy ból, tu nie było go , jeśli był to trochę , lajtowo dokończyłem trening no i poo treningu wystepuje lekki ból, jest to ból podobny do bólu [...]
A wiec tak mam chec zaczac trenowac. Chodzi mi glownie o trening na mase. Ulozylem sobie cwiczenia na silownie. No ale pragnalbym tez treningow rozciagajacych. Teraz przedstawiam moja rozpiske, niestety nie znam autora treningu aerobowego. Pon - HST Wt - Rozciaganie Sr - HST Cz - Rozciaganie Pt - HST Sob - Rozciaganie Niedziela Freeeeee Czy [...]
[...] w ramieniu to az sie boje reke podnosic. Przez kolejne dni nie moge nic robic. Bol przechodzi po odpoczynku ale boje sie znow o 1 jak i 2 bark. Znow przeskoczy, chrupnie a bol wiemy jaki jest. Nigdy nie mialem takich problemow wczesniej dlatego pytam:) A moze to jakas choroba stawow ? Bo jezeli przy 2 rekach tak sie dzieje w tym samym [...]
witam mam problem a mianowicie bola mnie lydki a dokladnie piszczele po dluzszym spacerze :/ bol uniemozliwia chodzenie jednak nie jest to ciagly bol po chwili odpoczynku bol ustaje , jednak po ponownym przejsciu znow boli to taki jakby obrzek nie potrafie nazwac i tak na okraglo nie jest to przesilenie treningowe napewno
Witam. Dwa tygodnie temu podczas wykonywania przysiadu poczułem dziwny ból w okolicach przedniej części uda i pachwiny. Przerwałem trening. Od tego czasu odczuwam ten ból szczególnie gdy próbuje unieść nogi w leżeniu oraz np. gdy leże na brzuchu i próbuje przyciągnąć stopy w kierunku pośladków(czuje naprężenie i ból). Nie czuje go gdy chodzę chyba [...]
Witam od kilku lat mam ten sam problem, boli mnie w lewym kolanie. Ból pojawia się w trakcie lub dopiero po wysiłku. Czuję ten ból tylko jak chce wyprostować nogę. Byłem u lekarza na przeswietleniach, nic nie wykazały. Dodam, że jak wspomagam się opaską uciskową na kolano to ból jest mniej odczuwalny albo nie występuje w ogóle. Czy może mi ktoś [...]
Witam! Mam pytanie, ostatnio jedząc obiad poparzyłem sobie przełyk gorącym ziemniakiem, popiłem wodą mineralną i ból minął, jednak wieczorem zaczęło się od nowa i już tak 2 dni. Ból odczuwam podczas przełykania pokarmu i kiedy mi się odbija, nie wiem co robić :( poczekać aż samo przejdzie czy iść do lekarza? Ból odczuwam na środku klatki [...]
Witam Mam kontuzję reki w miejscu biceps triceps , ból ciężko dokładnie zlokalizować , kontuzja jest dziwna ponieważ w trakcie np. wyciskanie na ławce poziomej ręka boli tylko trochę , natomiast w chwili odłożenia sztangi na stojak i rozluźnienia mięśni czuje bardzo mocny ból (jakby kłucie) . Podczas ćwiczeń ból da się znieść , najbardziej boli [...]
w 34 35 tygodniu ciazy po silnym stresie automatyczny bol w okolicach serca juz zdarzało się. jednak przy glebszych oddechach, przewracaniu boku na bok, kaszlu czy podnoszeniu reki utrzymuje się już 3 dobę... Ból pod lewą piersią opisałabym jako ból zakwasu mięsnia np brzucha. Zmieniony przez - mimk w dniu 2016-07-12 18:53:02
Witam mam problem z bolami kolan czuje bol rano jak wstaje w dzien i jak ide spas bol i goraczke w kolanach .Leczylem sie 4 lata u relmatologa powiedzial ze przyczyna sa migdaly usunole je i nic . dzis odwiedzilem innego lekarza niby dobry czekalem 3 miesiace za wizyta a on mi powiedzial ze wszysko jest ok nie powiedzial co mam nawet brac masc [...]
W jakich miejscach czuje się ból ?? I przez jaki czas boli?? Brzuch zaczął mnie boleć godzinę temu ... wiem że nie jest to przed miesiączką ponieważ już miałam... Czuje ból na dole brzucha ...co jakiś czas zaczyna promieniować i boli w innym miejscu w raz tym ... Na początku nie mogłam się poruszyć ponieważ ból się nasilał ... Nie wiem czy mam [...]
Witam serdecznie! 1. Jestem 13 dzień na cyklu omnadrenu (e7d), Deki (200mg e7d) oraz metanabolu (20mg ed). Od paru dni dokucza mi stosunkowo wysoki puls: mierzony rano wynosi od 95 do ponad 100..(poza tym wypieki na twarzy itp) Ciśnienie 120 na 80. Przed cyklem norma to puls w okolicy 80. Ciśnienie nie uległo zmianie. W ramach profilaktyki [...]
4 tygodnie po złamaniu wyrostka poprzecznego IV kr. lędżwiowego ból jest tępy , przechodzący w drętwy przy pochyleniu do przodu. Pojawia się takie drętwienie lewej nogi. Skąd te objawy w lewej nodze? Pojawił się również ostry ból kolana lewej kończyny( 4 lata temu wypadek samochodowy). Wchodzenie na schody, schodzenie, klękanie sprawia ostry ból. [...]
Witam, od ok. miesiąca mnie i kumpla zaczął boleć łokieć, ból w okolicy stawu, mnie prawy jego lewy. Największy bol odczuwam przy robieniu tricepsa, a przy francuskim 2 pierwsze serie to jakby łokieć miało wyrwać. Nie wiem od czego się ten ból wziąć, nawet porządna rozgrzewka nie pomogła, co radzicie ?
[...] ciężko mi zejść nisko poprawnie technicznie, tzn jak zejdę dupą trochę poniżej poziomu kolan to dolny odcinek kręgosłupa nie jest prosty tylko lekko wygięty przez co czasami bolało mnie w krzyżu. 4. barki - czy można dodać jakieś ćwiczenie na barki ? Jak zobaczysz moje naramienne na zdjęciach z 1 postu to widać że to zacofana partia. Wiem, że [...]
Witam Mam kontuzję reki w miejscu biceps triceps , ból ciężko dokładnie zlokalizować , kontuzja jest dziwna ponieważ w trakcie np. wyciskanie na ławce poziomej ręka boli tylko trochę , natomiast w chwili odłożenia sztangi na stojak i rozluźnienia mięśni czuje bardzo mocny ból (jakby kłucie) . Podczas ćwiczeń ból da się znieść , najbardziej boli [...]
siemaogólnie powiem tak zawsze robiłem martwy ciąg i było dobrze,poza siłownią nie miałem raczej innego wysiłku fizycznego,ale od miesiąca często robię w przeprowadzkach i czuje straszny ból w krzyżu kiedy przenosze coś i to taki dziwny-pieczący ból,musiałem przerwać MC i ból ustał pare dni później.jest jakiś sposób na to?? może ktos juz miał coś [...]
[...] trwa tydzień i znika niestety przy pierwszej lepszej okazji ból wraca np ostatnio skakałem przez ogrodzenie po napotkaniu gromady młodych gniewnych i po skoku strasznie bolały wręcz ograniczały poruszanie . Staram sie dobrze rozgrzewać przed treningami mimo to ból powraca teraz jest dobrze i nie cuzje bólu ale nie wiem jak tą sprawe zalatwic [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
